О причинах снижения женского либидо и как решить эту проблему

Сексуальное влечение обоих партнеров играет огромную роль в развитии полноценных отношений. Однако статистика такова, что треть мужчин и более половины женщин зрелого возраста страдают от снижения половой активности. Сексуальные возможности у человека на протяжении всей жизни остаются на одном уровне, то есть и в 20, и после 30 лет здоровая женщина испытывает одинаковую степень влечения к противоположному полу. Поэтому, если в жизни наступил период, когда женщина постоянно ищет оправдания, чтобы не заниматься сексом, следует задуматься о возможных причинах такого поведения. Уменьшение желания ‒ расстройство половой функции, которое принято называть снижением либидо. Если не начать своевременно лечиться, могут появиться серьезные психологические проблемы, депрессия.

мужчина и женщина

Обстоятельства снижения сексуального влечения

На либидо у женщин влияет совокупность многих факторов, которые принято разделять на физиологические и психологические. Что касается физиологических, то выявить их гораздо проще, и помощь специалиста в таких случаях требуется не всегда.

Нарушение гормонального фона. Тестостерон – основной гормон, который отвечает за сексуальное желание у мужчин и женщин. При чересчур высоком уровне тестостерона в женском организме наблюдается нарушение менструального цикла, повышенный рост волос в некоторых зонах и чрезмерное сексуальное желание. Еще один гормон, на который стоит обратить внимание, – пролактин. Повышение его уровня в организме может помешать рождению ребенка, а также влечет за собой снижение половой активности, что происходит при кормлении грудью, после родов.

Возрастные физиологические изменения в организме женщины. В период менопаузы угасает функция яичников, проявляться это может в выработке недостаточного количества смазки. Ощущения при половом акте в такой период нельзя назвать приятными, из-за чего многие женщины отказываются от интимной жизни, при этом не испытывают физического дискомфорта. Сильная усталость после работы может повлиять на либидо, постоянно понижая тонус организма.

Заболевания, в том числе и гинекологические. Это может быть хроническая почечная недостаточность, гипотиреоз, депрессия, фибромиалгия, болезнь Паркинсона – все те заболевания, которые негативно сказываются на физическом и эмоциональном самочувствии.

Половые инфекции служат причиной возникновения дискомфорта в районе половых органов.

Так как беспокоят неприятные симптомы, интимная связь становится нежеланной или даже болезненной.

Вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и наркотиков подавляют половое желание. Реакция нервных импульсов снижается, становится медленнее во всем организме, а также в том участке мозга, который отвечает за сексуальное желание.

девушка в кровати держит знак стоп и мужчина

Причины снижения сексуального влечения могут быть разнообразны

Вагинизм. Это редкое явление, которое может развиваться у 2-3% женщин. Характеризуется возникновением судорожного непроизвольного спазма мышц при проникновении во влагалище. Различают первичную и вторичную степень этого невроза. Под первичной формой подразумевают возникновение трудностей во время первого полового акта. Вторичная форма – нарушение, которое развивается уже после начала половой жизни.

Побочные эффекты от медицинских препаратов. Такие группы препаратов, как опиаты, диуретики, нейролептики, антигистамины могут быть причиной сниженного сексуального желания.

Психологические причины снижения либидо у женщин могут быть следствием каких-либо душевных травм. К ним можно отнести:

  • Депрессивное состояние.
  • Стресс.
  • Отсутствие оргазма.
  • Переживания из-за возможности наступления нежелательной беременности.
  • Психологическую травму после изнасилования.

Возможно снижение либидо после родов, эта частая причина, по которой возникают конфликты между супругами.

Нежелание заниматься сексом после первого неудачного полового акта бывает у женщин, которые пережили шок или сильную боль после дефлорации.

 

Скрытые и явные признаки: как решить проблему

Снижение половой активности не может протекать скрыто, поэтому наблюдаются следующие симптомы:

  • Снижение или полное отсутствие влечения.
  • Отвращение к половым актам.

Первоначальная диагностика симптомов начинается с опроса, необходимого для того, чтобы обозначить направление для дальнейшего обследования, которое может включать в себя анализы на уровень содержания тестостерона, пролактина, гормонов надпочечников и щитовидной железы. При этом диагностика обязательно включает в себя осмотр у гинеколога и консультацию у психиатра, при необходимости – у сексопатолога.

женщина отталкивает мужчину

Для лечения снижения либидо у женщин необходим осмотр гинеколога

У женщин лечение этого заболевания носит индивидуальный характер. Методы лечения зависят от источника, побудившего развитие недуга, при этом существуют общепризнанные способы:

  • Если снижение либидо у женщин вызвано приемом какого-либо медицинского препарата, связанного с лечением другого заболевания, то после консультации с лечащим врачом следует заменить препарат.
  • При гормональных сбоях в организме назначают гормональную терапию.
  • При расстройствах настроения принимают препараты, улучшающие эмоциональный фон.
  • Если заболевание вызвано глубокой психологической травмой или плохими отношениями между партнерами, следует вместе обратиться за консультацией к психотерапевту и сексопатологу.

Для профилактики снижения либидо необходимо:

  • Вести здоровый образ жизни, который должен включать в себя частые прогулки, регулярную физическую активность, правильное питание.
  • Необходимо вовремя лечить все возникающие заболевания, особенно гинекологические.
  • Исключить прием медицинских препаратов без необходимости.
  • Позитивное разрешение проблем дома и на работе. Не следует таить злобу и негодование в себе, разрешение конфликтных ситуаций всегда должно быть конструктивным.

Для женщины сам по себе половой акт носит больше психологический характер, нежели физический. В связи с этим рекомендуется в первую очередь обратиться к партнеру за помощью, стоит приложить совместные усилия, чтобы разрешить ситуацию, при необходимости устранить физиологические симптомы. Сексопатологи рекомендуют регулярно вводить разнообразие в сексуальные отношения, выражать свои чувства партнеру, приобрести литературу интимного содержания.